¿Quiere mejorar su memoria? Realice una rutina de ejercicio
Realizar ejercicio cuatro horas después de una sesión de aprendizaje puede ayudarle a mejorar su memoria.
Actualidad
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El golf y su beneficio cardiovascular
Mantener un estilo de vida activo es básico para los pacientes con problemas cardiovasculares. La práctica continuada del golf, ayuda a mantener el peso, a controlar la tensión arterial y los niveles de colesterol y a prevenir la diabetes.
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¿Cómo actuar ante la sospecha de un golpe de calor?
El verano incita a la práctica deportiva al aire libre, deportes en el mar, la playa y la montaña son excelentes, siempre teniendo en cuenta las características individuales como edad, condición física, patología previa, etc.
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¿Es bueno caminar por la arena?
Todos reconocemos los indudables beneficios para la salud que aporta caminar, pero ¿es bueno caminar por la arena?
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Paseo Saludable por los Corralones Trinidad y Perchel
Con motivo XVII Semana popular de los Corralones de la Trinidad y El Perchel, la Sección de Medicina Deportiva ha organizado un Paseo por los Corralones.
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Paseo Saludable con Alcer
La Sección de Medicina Deportiva del Área de Deporte ha colaborado en una actividad organizada por ALCER (Asociación para la Lucha Contra las Enfermedades Renales de Málaga y provincia) para fomentar la vida activa y la prevención de la Enfermedad Renal dentro de las actividades de la Semana Cultural del Distrito 6
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Taller Soporte Vital Básico
El personal de Área de Deporte ha realizado un nuevo Taller de Soporte Vital Básico y Manejo de Desfibriladores organizado por la Sección de Medicina Deportiva. Damos las gracias a EXPAUMI por su inestimable colaboración. Más información: Málaga Cardioprotegida
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Día Mundial del Asma
Hemos celebrado el Día mundial del Asma con una marcha organizada por la Sección de Medicina Deportiva y Alerma para promover la actividad física en personas asmáticas. El Alcalde se ha unido a la actividad apoyando la práctica de hábito saludable
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Paseo Palma Palmilla
La Sección de Medicina Deportiva del Área de Deporte junto con la Delegación de Igualdad del Área de Derechos Sociales del Distrito Palma-Palmilla, han organizado un Taller de actividad física que ha consistido en un Paseo por la ciudad.
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Paseo Saludable Asociación Jazmín
La sección de Medicina Deportiva del Área de Deporte, ha organizado un Paseo por la ciudad con salida desde la plaza Francisco López. Las participantes de la Asociación Jazmín acompañados de la concejala de Deporte del Ayuntamiento de Málaga, Noelia Losada y una técnico del Área, han realizado un calentamiento previo, una parada en un parque biosaludable y una sesión de estiramientos al llegar al Parque de la Alegría
