Inauguración del recorrido El Palo- San Antón
Con motivo de la celebración del Día Internacional de la Mujer hemos inaugurado un nuevo Paseo por la Ciudad 14, El Palo-San Antón 5816m: Nos ha acompañado el Director General de Deporte Daniel Pérez.
Actualidad
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Inauguración del recorrido de Tiro de Pichón
El 1 de marzo #medicinadeportivamlg ha realizado un Taller de Actividad Física incluido en el Programa de Paseos Saludables en el que han participado usuarios de Condición Física de Mayores y Adultos del polideportivo Tiro de Pichón. Tras el paseo, han visitado una exposición fotográfica sobre la Semana Santa en el Ilustre Colegio Oficial de Médicos de Malaga.
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Inauguración del recorrido de Ciudad Jardín – San Telmo
Hoy hemos inaugurado un nuevo Paseo por la Ciudad que sale del polideportivo de Ciudad Jardín y llega al Acueducto de San Telmo. Nos ha acompañada nuestro Director, Daniel Pérez y desde la sección de medicina deportiva del Ayuntamiento de Málaga os animamos a pasear y disfrutar de este saludable recorrido.
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Comunicado sobre bebidas energéticas
Recientemente se ha recogido en diferentes medios de comunicación la intención de siete comunidades autónomas de regular la venta de bebidas denominadas “energéticas” a menores de 18 años. ¿Existe normativa actual que regule el consumo de bebidas estimulantes?, ¿cuál es el peligro desde el punto de vista médico de su consumo?
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Bailar: Un excelente ejercicio para perder grasa
Hay evidencia de que la danza es eficaz para la pérdida de grasa en personas con sobrepeso y obesidad y mejora significativamente la composición y la morfología corporal.
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Beneficios del Yoga para el cuerpo y la mente
El yoga favorece la salud física y mental de personas de todas las edades. Si sufre algún problema de salud, el yoga puede formar parte integral de su tratamiento y acelerar su proceso de curación.
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El secreto para controlar el peso en Navidad
Por fin está aquí la navidad que siempre viene acompañada de buenos propósitos: controlar el peso, moderación en las comidas, hacer ejercicio, salir a pasear, disfrutar en buena compañía, y así un largo etcétera. Sin embargo, muchas personas acaban por dejar a un lado estos buenos propósitos, en unos días repletos de comidas familiares, de empresas y de amigos…
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Paseos Saludables en Navidad
Los días 15 y 19 de diciembre la Sección de Medicina Deportiva ha realizado dos rutas pertenecientes a los “Paseos en Navidad”, la actividad ha consistido en una ruta circular por el centro de Málaga y una visita al Belén de la barriada de la Mosca.
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¿Sufre de insomnio? Recomendaciones para dormir mejor
Si sufre de insomnio, pequeñas modificaciones en su estilo de vida pueden ayudarle a conciliar el sueño. Siga estos consejos para conseguir un sueño reparador.
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Charlas sobre Manejo del Dolor Crónico
El 27 de octubre han tenido lugar unas charlas informativas organizadas por la Sección de Medicina Deportiva del Área de Deporte sobre Manejo de dolor crónico. Han sido impartidas por fisioterapeutas de la Cátedra de Salud y Dolor de la UMA y del Ayuntamiento de Málaga, han participado activamente 130 personas de las actividades de Condición Física de adultos y mayores
