¿Es importante el equilibrio para un envejecimiento activo?
Entre 2020 y 2030, el porcentaje de habitantes del planeta mayores de 60 años aumentará un 34%. El envejecimiento es el resultado de la acumulación de múltiples daños moleculares y celulares a lo largo del tiempo que conlleva a un descenso gradual de las capacidades físicas y mentales, a un mayor riesgo de enfermedad y de muerte