• Paseos Saludables por las Rutas de Paseos Cofrades

    La Sección de Medicina Deportiva del Área de Deporte del Ayuntamiento de Málaga ha organizado durante toda la semana unos paseos por la ciudad recorriendo iglesias y cofradías en estas fechas tan significativas con el objetivo de fomentar la práctica de hábitos saludables con nuestros usuarios de los programas de actividad física para adultos y mayores.

  • Caminar o correr. ¿Qué es preferible?

    ¿Es posible incluir “caminar” como una modalidad física? Desde la Sección de Medicina Deportiva compartimos las conclusiones del estudio del Centro Nacional para la Promoción de la Salud y Prevención de Enfermedades Crónicas de Atlanta (Georgia EEUU) que evaluó el beneficio de caminar en casi 30 000 individuos

  • Una mejora en tu estilo de vida puede cambiar el curso de la enfermedad

    La psoriasis es una enfermedad inmunitaria, conocida principalmente por su afectación cutánea que en ocasiones se asocia al síndrome metabólico, un conjunto de patologías que incrementan el riesgo cardiovascular (hipertensión, diabetes tipo 2, aumento de colesterol en sangre, obesidad,…) y/o a manifestaciones articulares como artritis psoriásica.

  • Ejercicios para mejorar la visión

    En la vida diaria tanto en el terreno personal como laboral hacemos un uso excesivo de los dispositivos electrónicos que irritan nuestros ojos y producen picor, fatiga visual y sequedad: Hay ejercicios recomendados para la vista que pueden prevenir estos síntomas

  • Protege tu salud cardiovascular en tu empresa

    El jueves 28 de abril es el Día Internacional de Seguridad y Salud en el Trabajo. La empresa es un sitio perfecto para empezar a cuidarse y reducir la exposición de los trabajadores a las enfermedades cardiovasculares.

  • Alergia primaveral y Deporte: Recomendaciones

    La prevalencia de las enfermedades alérgicas ha aumentado considerablemente en los últimos años y es el trastorno inmunológico más frecuente en la actualidad. El 33% de la población en España, unos 16 millones de personas, padece una afección alérgica y la mitad de ellos sufren una alergia al polen.

  • ¿Qué es la fisura de estrés que sufre Rafa Nadal?

    Rafa Nadal ha sido diagnosticado de una fisura de estrés de la tercera costilla en el partido de semifinales de Indian Wells. "Estoy triste y hundido", declaró el tenista al conocer el diagnóstico de su lesión