La Sección de Medicina Deportiva del Área de Deporte junto con la Delegación de Igualdad del Área de Derechos Sociales del Distrito Palma-Palmilla, han organizado un Taller de actividad física que ha consistido en un Paseo por la ciudad.
La sección de Medicina Deportiva del Área de Deporte, ha organizado un Paseo por la ciudad con salida desde la plaza Francisco López. Las participantes de la Asociación Jazmín acompañados de la concejala de Deporte del Ayuntamiento de Málaga, Noelia Losada y una técnico del Área, han realizado un calentamiento previo, una parada en un parque biosaludable y una sesión de estiramientos al llegar al Parque de la Alegría
Con motivo de la celebración de la OMS del día Mundial de la Salud, la Sección de Medicina Deportiva del Ayuntamiento de Málaga ha organizado un paseo por la ciudad y un taller de yoga.
Un programa de ejercicio durante 12 semanas parece ser 1,5 veces más efectivo para reducir los síntomas de salud mental, como ansiedad y depresión que la terapia o la ingesta de medicamentos.
La Sección de Medicina Deportiva del Área de Deporte del Ayuntamiento de Málaga ha organizado durante toda la semana unos paseos por la ciudad recorriendo iglesias y cofradías en estas fechas tan significativas con el objetivo de fomentar la práctica de hábitos saludables con nuestros usuarios de los programas de actividad física para adultos y mayores.
¿Es posible incluir “caminar” como una modalidad física? Desde la Sección de Medicina Deportiva compartimos las conclusiones del estudio del Centro Nacional para la Promoción de la Salud y Prevención de Enfermedades Crónicas de Atlanta (Georgia EEUU) que evaluó el beneficio de caminar en casi 30 000 individuos
La psoriasis es una enfermedad inmunitaria, conocida principalmente por su afectación cutánea que en ocasiones se asocia al síndrome metabólico, un conjunto de patologías que incrementan el riesgo cardiovascular (hipertensión, diabetes tipo 2, aumento de colesterol en sangre, obesidad,…) y/o a manifestaciones articulares como artritis psoriásica.
El ejercicio físico es un gran aliado de la salud cardiovascular, ayuda a proteger el corazón y a combatir uno de los principales enemigos de la salud: el sedentarismo
Bastan unos datos básicos (edad, peso, sexo) y de hábitos de vida para calcular la probabilidad de sufrir una enfermedad cardíaca.
El verano es una época ideal para realizar deporte, disfrutar del buen tiempo y mejorar nuestra salud. ¿Aún no sabes qué modalidad practicar?
