El Ayuntamiento de Málaga a través del Departamento de Políticas Inclusivas del Área de Derechos Sociales y del Área de Deporte, va a celebrar el Día Mundial de la Salud. El desarrollo de la jornada cuenta con la colaboración de IBIMA y Málaga Cómo Te Quiero.   Con este evento, se pretende sensibilizar a la población malagueña sobre la importancia llevar un estilo de vida saludable basado en: una alimentación sana y equilibrada, la práctica regular de ejercicio físico, la promoción de ocio alternativo y la importancia de la salud preventiva   Este año, el lema de la Organización Mundial de la Salud,  “Cuido mi salud, cuido mi futuro” y se dará prioridad a la salud y bienestar de las madres y de los recién nacidos, como concepto longitudinal desde que nacemos hasta el fin de vida, atendiendo a la esfera familiar y cómo varía nuestra salud en las diferentes etapas de lavida. 

Jornada Saludable por el Día Mundial de la Salud “ CUIDO MI SALUD, CUIDO MI FUTURO”

PROGRAMA

Lugar de encuentro: Parque de Huelin (Zona del templete)

Horario: 09:30 – 13:00h   Día: Lunes 7 de abril

Programación:

09.30-10.00h. Llegada de las personas participantes a la zona del templete, presentación de la actividad y calentamiento con una sesión de movilidad articular.

               10.00-11.30 h. Desarrollo de la marcha saludable por el paseo marítimo Antonio Machado hasta el punto 36.69114679762776, -4.441382565809393 (Chiringuito María), donde iniciaremos el recorrido de vuelta por la zona peatonal del paseo marítimo Antonio Machado y finalizar en el parque Huelin.

11.30-12.00h. Sesión de estiramientos

12.00 -12.30h. Charla y consejos saludables, con la colaboración de una especialista de IBIMA.

12.30h. Fin de la actividad , reparto de bolsita con obsequios para los participantes y desayuno saludable (fruta)

Es una actividad deportiva recreativa, asociativa y familiar que promueve el ejercicio físico. No es una competición, por lo que se marchará y circulará a velocidad y ritmo moderado y se respetará en todo momento las recomendaciones de la organización y las normas de circulación.

 Recomendación: Las personas participantes deberán llevar agua y protección solar.