Consideraciones sobre las quemaduras solares
Las quemaduras solares son daños en la piel causados por los rayos ultravioleta (UV) del sol. En casos severos, pueden producirse ampollas y puede experimentar fiebre alta y síntomas de tipo de golpe de calor.
Se cree que quemarse con el sol solo una vez cada dos años triplica el riesgo de melanoma, que es la forma más mortal de cáncer de piel. Cancer Research UK, reveló recientemente que las tasas de melanoma se han disparado en un 45% en el transcurso de una década, y los jóvenes también están desarrollando la enfermedad. Los expertos creen que casi nueve de cada 10 casos, podrían prevenirse si las personas protegieran su piel con una crema solar de alto factor de protección.
Consideraciones
Los primeros signos de quemadura solar pueden aparecer pasadas 24 horas o más
• Piel roja y sensible que está caliente al tacto.
• Ampollas que aparecen de horas a días después.
• Reacciones graves, incluyendo fiebre, escalofríos, náuseas o erupción cutánea.
• Pérdida de piel varios días después de la quemadura.
• La quemadura solar es temporal. Sin embargo, el daño a las células cutáneas, puede producir a largo plazo, cáncer de piel y envejecimiento prematuro.
Precauciones
• Los bebés y niños son especialmente sensibles a los efectos del sol.
• Las personas de piel clara tienen más probabilidad de sufrir una quemadura solar.
• Los rayos del sol son más fuertes de 10:00 am. a 16:00 pm, aunque el sol esté oculto por las nubes. El reflejo del agua, la arena o la nieve intensifican el efecto.
• Es mejor mantenerse a la sombra, cubrirse con ropa suelta y un sombrero, y proteger su piel con protector solar, incluyendo párpados y labios. Y recuerde volver a aplicarlo cada 2 horas o después de nadar. (mínimo SPF 30)
• Las lámparas de sol también pueden causar una quemadura solar grave.
• Algunos medicamentos aumentan la susceptibilidad a las quemaduras solares.
Tratamiento
• Usar ropa holgada para enfriar el área.
• Si el dolor persiste, puede requerir analgésicos o antiinflamatorios.
• Enfriar las quemaduras con una esponja, baño o ducha fría pero evite el uso de jabón.
• Se puede aplicar una crema hidratante de base acuosa. Los geles de aloe vera son útiles para enfriar y tienen propiedades antiinflamatorias. La sensación es más refrescante si se guardan en el frigorífico.
• Evitar el uso de benzocaína, lidocaína o vaselina.
• No reventar las ampollas, ya que esto puede provocar infecciones y cicatrices.
• Las quemaduras solares pueden llevar a la deshidratación, se deben tomar muchos líquidos y evitar el alcohol.
• Si sus síntomas son fiebre, nauseas, desmayos o deshidratación, acudir a un médico con carácter de urgencia.
Bibliografía
• https://youtu.be/uD-RYHzRaE8
• https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sunburn/diagnosis-treatment/drc-20355928
• https://www.egr.es/quemadura-solar-como-tratarla/
