Este programa está dirigido a personas a partir de 65 años, del municipio de Málaga, siendo el Área de Deporte el responsable de la organización, impartición y contratación de servicios de monitores de las diversas actividades planteadas en el Programa.

REQUISITOS: 

  • Ser mayor de 65 años
  • Reconocimiento médico favorable del médico de cabecera

OBJETIVOS:

  • Mantenimiento y mejora de la cualidades físicas básicas, junto con las capacidades coordinativas y el equilibrio
  • Mantenimiento y mejora del estado de salud en general ,haciendo hincapié en la movilidad articular y la amplitud de movimiento
  • Mantenimiento y mejora de las cualidades cognitivas (memoria, atención ,orientación espacio-temporal..) y fomento de los procesos de socialización.

CONTENIDOS:

  • Mantenimiento y mejora de la cualidades físicas básicas, junto con las capacidades coordinativas y el equilibrio
  • Mantenimiento y mejora del estado de salud en general ,haciendo hincapié en la movilidad articular y la amplitud de movimiento
  • Mantenimiento y mejora de las cualidades cognitivas (memoria, atención ,orientación espacio-temporal..) y fomento de los procesos de socialización.

Centros por distrito

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