Por fin está aquí la navidad que siempre viene acompañada de buenos propósitos: controlar el peso, moderación en las comidas, hacer ejercicio, salir a pasear, disfrutar en buena compañía, y así un largo etcétera. Sin embargo, muchas personas acaban por dejar a un lado estos buenos propósitos, en unos días repletos de comidas familiares, de empresas y  de amigos…

La radiación solar sufre numerosos cambios desde su emisión hasta que la reciben nuestros ojos. Estos cambios dependen en gran medida de aspectos ambientales, época del año, altura y superficie sobre la que se refleja.

¿Eres de las personas que toma suplementos? ¿Has tomado alguna vez Lcarnitina como suplemento deportivo? En este artículo, podremos ver si realmente la suplementación con L-carnitina presenta beneficios en el deportista o no.

Una actitud competitiva saludable, en edades tempranas, permitirá disfrutar del juego y alcanzar un desarrollo integral como persona.