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El ejercicio físico es un gran aliado de la salud cardiovascular, ayuda a proteger el corazón y a combatir uno de los principales enemigos de la salud: el sedentarismo ¿Qué entendemos por sedentarismo? Es un estilo de vida que incluye poco ejercicio físico y donde predominan actividades en las que estamos mucho tiempo sentado y requieren muy poco consumo de energía: ver televisión, trabajar con ordenador, utilizar al móvil, etc. ¿Por qué la inactividad física resulta tan nociva?

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path asc Open Internacional Ajedrez Ciudad de Málaga Imágenes cedidas por la Delegación Malagueña de Ajedrez

Dirección Técnica Club Masdepadel bottom Escuela de Pádel 10 16by9 Una de los grupos de la escuela municipal de pádel son estos 4 deportistas en silla que se entrenan y prepararan para la competición a cargo del Club Masdepadel

path asc Podium V Carrera Urbana Ciudad Jardín Imágenes cedidas por Fundación Unicaja.

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