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    7 de abril. Día Mundial de la Salud

      7 de abril. Día Mundial de la Salud

    El pasado 7 de abril se celebró en Málaga el Día Mundial de la Salud que conmemora el aniversario de la fundación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) en el año 1948, con el objetivo de reconocer la salud humana como un derecho básico de cualquier persona.

    El acto fue organizado por el Colegio de Médicos de Málaga y las Áreas de Derechos Sociales y de Deporte del Ayuntamiento de Málaga, instalando la "Calle de la Salud" en la Avenida de Andalucía para informar a los ciudadanos de hábitos saludables. 

    Estudiantes de la Universidad de Groningen (Holanda), muy interesados en el fomento de hábitos saludables que realiza el Ayuntamiento

      Estudiantes de la Universidad de Groningen (Holanda), muy interesados en el fomento de hábitos saludables que realiza el Ayuntamiento

    Son un grupo que ha visitado estas dependencias municipales, cursan el grado de Salud y Actividad Física y desarrollan un proyecto llamado “Vital city” El Área de Deporte ha recibido esta semana la visita de un grupo de estudiantes de grado de Salud y Actividad Física de la Universidad de Groningen (Holanda). En su universidad, están llevando a cabo un proyecto llamado “Vital city” y han acudido a Málaga para ver de cerca las actividades que desarrolla el Ayuntamiento de Málaga para fomentar el hábito saludable de los ciudadanos. El objetivo principal era conocer cómo se puede utilizar el entorno urbano para conseguir que Málaga sea un “ciudad vital”, desde la perspectiva integrada del deporte, el ejercicio y la salud. Asímismo han manifestado mucho interés en el Proyecto Malaga Smart City, que conocían previamente. Se han mostrado muy satisfechos con el Programa de Prevención de la Obesidad infantil, con el de Prevención de Caídas para enfermos de Osteoporosis y con los Paseos saludables por la ciudad. Además, han participado activamente en una clase de Sincrobox, para pacientes de cáncer de mama y en otras de las actividades del Área de Deporte. Los estudiantes han tenido acceso al Plan de Málaga Ciudad Saludable y han quedado muy impresionados al conocer un programa tan ambicioso y bien desarrollado en el que están implicadas prácticamente todas las áreas de la ciudad. Los universitarios han tomado buena nota de las actividades y han terminado muy satisfechos con esta visita.
    El ejercicio puede mejorar la memoria

      El ejercicio puede mejorar la memoria

    Un estudio reciente sugiere que hacer ejercicio tras realizar una sesión de aprendizaje de nuevas materias, puede ayudar a recordarlas con más facilidad. Hay que hacer el ejercicio en un periodo específico y no de forma inmediata al finalizar el aprendizaje, según los investigadores holandeses.

    Evitar el aumento de peso en la menopausia

      Evitar el aumento de peso en la menopausia

    La mayoría de las mujeres al cabo de los años tienden a sufrir una redistribución de la grasa y un aumento de peso, especialmente durante el periodo de transición a la menopausia. El proceso en gran medida es evitable, si se presta una especial atención a los hábitos de alimentación saludable y se lleva una vida más activa.

    Programa de Prevención de Caidas

      Programa de Prevención de Caidas

    En colaboración con el Centro de Salud El Palo, hemos empezado durante este curso, el programa de Prevención de caídas, dirigido a personas mayores que sufren osteoporosis y tienen un gran riesgo de caídas en sus actividades diarias. Está enmarcado dentro de las actividades de fomento del Envejecimiento Activo.

    Sincrobox para pacientes con cáncer de mama

      Sincrobox para pacientes con cáncer de mama

    Se va a realizar un estudio experimental aleatorizado y con grupo control, mediante un programa de actividad física con 60 mujeres operadas de cáncer de mama.
    La finalidad es recuperar la movilidad de miembros superiores, la coordinación y en definitiva, mejorar la calidad de vida y el estado anímico. Las pacientes pertenecen a las asociaciones ASAMMA y Esperanza.

    Equitación adaptada para niños y niñas autistas

      Equitación adaptada para niños y niñas autistas

    Un estudio reciente de la Universidad de Extremadura llega a la conclusión de que la equitación es una actividad que se adapta especialmente bien a las características de los niños y las niñas con autismo.

    Uso correcto de la mochila escolar

      Uso correcto de la mochila escolar

    Las mochilas con un peso excesivo son un grave problema porque generan consecuencias irreversibles para los niños. El problema se agrava cuando se trata de niños pequeños cuyos huesos están en crecimiento y son más susceptibles de sufrir una alteración en la columna.

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    Tabla de ejercicios para el dolor de espalda

      Tabla de ejercicios para el dolor de espalda

    El dolor de espalda puede tener muchas causas, aunque en más del 90% de los casos se debe a una afección de la propia espalda, lo que se conoce como afección mecánica, que nos avisa de la existencia de una patología estructurada o bien de un síndrome degenerativo de la columna vertebral.